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エスカレーターでマラソンの練習がしたい

走ることが好きな人にとってエスカレーターは
練習にもっとも適しています。地面が動いているので、逆方向に走れば
ずっと同じ場所で走り続けることができるからです。

ただ、人がたくさん利用しているというデメリットがあります。
だから、基本的なマナーをちゃんと知っておかないと、二度と走れなくなります。

走る時のマナー

なるべく利用者の少ないエスカレーターを選びましょう。
例えば東京駅などの利用者が多いエスカレーターでは
人がぎっしり詰まっていて走れません。
利用者の少ないエスカレーターは、人が少ない店、または
地下鉄の駅等によくあります。

次に、エスカレーターで走っているとき、
他の人が通ってきたら自分から左右にどいてあげてください。
また、その人が”店員または駅員”だった場合は、
「こんにちは使わせてもらってます」と、一言挨拶をしておきましょう。

走り終わったら、流れた汗はちゃんと雑巾で拭いておいてください。
エスカレーターを汗だらけにしてそのまま帰られたら店員などが迷惑がります。
特に夏は。

トラブルは事前に対処

一番予想されるトラブルは、デブが通るときです。
デブは二人分ぐらいの幅があるので、左右どちらにどいてもデブが通れません。
そんなときは、一度エスカレーターから降りて、デブが通過するのを待ちましょう。

トラブルはこれ以外にも多く発生することが予測されますが、
冷静に考えて対処すればきっとうまくいくと思うので、頑張りましょう。

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